آموزش جامع شنا

آموزش جامع شنا - كاملاً فارسي

تصويري - از مبتدي تا حرفه اي 

مشخصات:

* تعداد: 1 حلقه دي وي دي

* زبان: دوبله فارسي

* كيفيت: عالي

* قيمت: 3000 تومان

 قابل پخش بر روي دستگاه و كامپيوتر

-------------------------------------------------------------------

 توضيحات محصول:

شنا، مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت، درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان، حیوانات بدون هر گونه کمک خارجی درون آب می‌باشد. آموختن شنا، علاوه بر تقویت جسم، در مواقع اضطراری و افتادن ناگهانی درون آب، زندگی انسان را نجات خواهد داد. بسیاری از حیوانات، هنگام تولد و به طور غریزی، قادر به شنا کردن هستند؛ اما انسان باید شنا کردن را یاد بگیرد.

یادگیرندگان شنا، تمرین‌های خود را اغلب در استخرهای کم عمق و کناره دریاها شروع می‌کنند. آنها ابتدا شناور ماندن روی آب و سپس حرکت‌های پا را می‌آموزند و در پایان حرکت‌های دست را نیز یاد خواهند گرفت. برای شنا کردن آسان و روان، شناگران در مفاصل اصلیشان، به انعطاف‌پذیری مطلوبی نیاز دارند.

شناگران تازه کار باید چگونگی حرکت‌های هماهنگ دست با نفس کشیدن را تمرین کنند. شناگران، معمولاً یک یا چند شنا می‌آموزند.
 

-------------------------------

محتويات اين مجموعه

آموزش شناي كرال پشت

آموزش شناي كرال سينه

آموزش شناي پروانه

آموزش شناي تمريني

آموزش شناي آزاد

آموزش شناي با دست

آموزش برگشت ها در شنا و فشار با پاها

مجموعه تصاوير شنا و استخر

-------------------------------------------------------------------

كلمات قابل جستجو:

شنا، آموزش شنا، آموزش شنا كردن، انواع شنا، كرال، شناي پروانه، كرال پشت، خريد آموزش شنا، خريد پستي، فروش آموزش شنا، فروش پستي شنا

*** فروشگاه مركز بازار ***